Многие родители задумываются: как выстраивать отношения с ребёнком так, чтобы он реализовал свой потенциал и чувствовал себя уверенным и счастливым. Родители спортсменов думают об этом нон-стоп. Читайте новую статью в блоге главного тренера СК "Совершенство" Светланы Данич.
Многие из юных спортсменок в будущем заработают награды, станут чемпионками, увидят другие страны. Но именно тут кроется проблема, над которой десятилетиями бьются все тренеры и педагоги — как совместить учёбу и тренировки?
Ментальная и психологическая подготовка - это процесс, который должен быть встроен в тренировочный. Одновременно с совершенствованием физических и технических способностей спортсмену важно учиться управлять своими эмоциями и мыслями, чтобы не «перегорать» перед и во время соревнований.
Include in your brouser JavaScript!